Чем отличаются виды массажа

Массаж по разным критериям делится на разновидности. Так бывает, что под двумя разными названиями подразумевается одна и та же процедура. В статье речь пойдёт о некоторых видах массажа и чем же они всё-таки отличаются.

  1. Массажные системы:

    Массаж подразделяют на Западную(в ней нет воздействия на различные рефлекторные системы организма), в неё входят финская, шведская и русская массажные системы, и Восточную системы.

  2. Виды:

    Оздоровительный, или классический - применяется для сохранения и улучшения здоровья, укрепления иммунитета;

    Косметический - направлен на устранение дефектов и недостатков лица;

    Оздоровительный массаж в Митино практикуют для восстановления или во время реабилитации после каких-либо операций;

    И последний вид массажа - спортивный, который пользуется огромной популярностью среди людей, которые занимаются спортом. Применяют его для улучшения тела, поддержки формы и в качестве профилактики различных ушибов и растяжений.

  3. Возможные варианты:

    Ручной массаж. Существует несколько методов проведения такой процедуры:

    • руками;
    • ножной массаж (массажные движения выполняются при помощи ног);
    • при помощи специальных массажных щёток и массажёров;
      • Аппаратный. Выполняется с помощью особых приборов, которые выполняют всю работу человека.

        Комбинированный. Сочетание ручного и аппаратного массажей.

      • Эта процедура может проводиться как локально, то есть для определённого участка тела, так и для всего тела в целом.

        Некоторые виды массажа, которые наиболее популярны.

        а) Традиционный тайский массаж. О нём не слышал только ленивый. Проводится в формате медитации, в комфортной одежде, лёжа на полу на мягкой поверхности. Вся процедура состоит из плавных и мягких движений в комбинации с йогой. Во время массажа происходит раскрытие суставов, растягиваются мышечные ткани, тонизируются внутренние органы.

        б) Массаж против целлюлита. Для многих женщин целлюлит как страшный приговор. Подавляющее большинство представительниц женского пола ходят с этой проблемой и никак не могут её решить. Помочь в таком случае может антицеллюлитный массаж в Митино, при помощи которого можно исправить эти противные образования.

        в) Детский массаж. Его проводят с целью решить проблемы с иммунитетом, коликами, мышцами. Часто его делают для того, чтобы привести в норму состояние нервной системы. Делают такой массаж детям от нуля до трёх лет.

        г) Турецкий массаж. Это один из вариантов расслабляющих массажей. Делают его с применением мыльной пены. В процедуру включены хамам (специальная баня), массаж пеной и пилинг.

        д) Пожалуй, самый частый вид массажа - шведский, или же классический массаж в Митино. Состоит из растирающих и поглаживающих движений рук, с использованием массажных масел и кремов.

Процедура массажа полезна для людей любого возраста. Массаж способствует улучшению физического и эмоционального состояния человека без применения медикаментов и уж тем более хирургического вмешательства.

Comments are closed.