Дайвинг для детей: не только радость, но и укрепление организма

Результативный вариант воспитания обязательности у детей – плаванье. Подводное ориентирование, основные физические законы – эти вещи ребенок начнет понимать, если записать его в дайвинг-клуб на занятия. Не забываем и о колоссальной такого развлечения для становления не только психологического, но и физического здоровья растущего организма.

При погружениях под воду детский организм получает новую для себя нагрузку. Сердечная мышца функционирует спокойнее, экономя кислород, сосуды сужаются. Возникает кровяной сдвиг – механизм, при котором кровь устремляется к центральным областям, предупреждая их спадение от нагрузки. Подобные стрессовые условия отлично действуют на сердечно-сосудистую систему.

Занятия с аквалангом эффективно влияют на детские дыхательные органы. У юного ныряльщика развивается подвижность грудной клетки за счет того, что при вдохе приходится делать большие усилия. Выдох, напротив, получается спокойнее, приводя в норму жизненную емкость легких.

Также дайвинг для детей нормализует обменные процессы и закаляет ребенка благодаря резким скачкам температуры.

Помните и об костно-мышечной системе. Под водой ныряльщик не чувствует тяжести собственного тела, происходит расслабление мышц, давление на позвоночник минимизируется. Благодаря этому ощущению невесомости он выпрямляется – о сложностях с осанкой говорить не придется.

Эти плавательные физические нагрузки положительно действуют на нервную систему, поскольку малыш расслабляется под водой.

Попробовать обучение дайвингу в Москве можно у «Морских волков» (seawolf.ru). Под наблюдением опытных спортсменов-дайверов (со стажем от пятнадцать лет) юный исследователь изучит теорию и практику курса и получит сертификат по окончании. Не бойтесь пробовать новое!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.