Какие роллы заказать: ТОП-5 вариантов, которые полезны для здоровья

Читайте состав, чтобы заказать роллы с наивысшим количеством полезных элементов: белка и кислот Омега-3 достаточно в натуральных креветках, мясе краба и рыбе. Чего нельзя сказать про сурими и палочки – с ними любые варианты утрачивают питательные и вкусовые качества.

Пять роллов, которые благотворно влияют на здоровье:

  1. Калифорния. Удивительное сочетание соленого лосося, хрустящей икры тобико, свежего огурца и авокадо – кладезь витаминов Е и В, йода, фосфора, калия и остальных элементов. Калорийность – 443 ккал в порции.
  2. доставка роллов

  3. Филадельфия. Невообразимое удовольствие – нежный лосось, мягкий сыр, хрустящие овощи. Не больше 456 калорий, а сколько полезных составляющих: пищевые волокна, клетчатка, животные жиры и органические кислоты.
  4. заказать роллы

  5. Унаги ураками. Оригинальный вариант, ставший классическим: сладковато-соленый подкопченный угорь, ноты кунжута, сливочного сыра и овощей. Одна рыба содержит целый комплекс витаминов – в их числе благотворно воздействующие на мужскую силу. В одной порции ориентировочно пятьсот одна ккал.
  6. доставка еды в Краснодаре

  7. Кунсей Батакон. Удивительно, но доставка роллов в беконе в топе: в них достаточно много кислот для стабильной работы печени и мозга, налаживающий настроение В6. Сам вкус интересный – мясо прекрасно сочетается с овощами, сыром и рисом. Калорийность – 510.
  8. доставка роллов

  9. Акаи Маки Ролл. Нежный сливочный сыр, соленый лосось и икра – максимум удовольствия для любителей морепродуктов. Калорийность чуть побольше, чем в прекрасной Филадельфии – четыреста шестьдесят, только и пользы точно не меньше: витамин Д и лецитин заметно улучшают активность нервной системы, укрепляют память.
  10. заказать роллы

Кстати, описанные роллы можно купить на ресурсе makitao.ru: это быстрая доставка еды в Краснодаре к указанному часу. Классные акции, различные скидки постоянным клиентам и внушительное меню – рекомендуем!

Comments are closed.